Pilates

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La méthode Pilates a été inventée par Joseph Pilates depuis plus de 80 ans. Elle permet d’acquérir lentement mais sûrement un équilibre harmonieux entre le physique et le mental.

La méthode Pilates vise à assouplir et fortifier votre corps.

Entrechat propose deux niveaux de cours à la salle de danse du gymnase Gigant :

  • lundi de 18 h 30 à 19 h 30 (niveau avancé)
  • jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 (niveau débutant)
  • jeudi de 18 h 30 à 19 h 30 (niveau moyen)

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